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Module n° 3114  / Halte au burn-out!

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Description
Module n°3114 / Halte au burn-out!
Objectifs

A la fin du séminaire, le (la) participant(e) connaîtra le fonctionnement de l'épuisement professionnel, saura reconnaître les symptômes et les moyens de se protéger.

Contenu
  • Signification de l'épuisement professionnel
  • Identification des signes précurseurs
  • Différences entre le stress et le burnout
  • Epuisement professionnel, pour les autres ?
  • Façons de réagir dans les situations d'urgence
  • Profil type du candidat à l'épuisement professionnel
  • Différentes étapes vers l'épuisement professionnel
  • L'épuisement professionnel, aboutissement d'un processus ?
  • Les étapes
  • Moment-clé de la perte de contrôle sur sa propre vie et les motifs
  • Crise de l'épuisement professionnel, graduelle ou subite ?
  • Epuisement professionnel, symptômes
  • Attitudes et comportements caractéristiques vers l'épuisement professionnel
  • Types de personnalités à risques
  • Quelques compétences essentielles de l'intelligence émotionnelle, moyens de protection
  • Symptômes du stress
Pré-requis

Aucun

Informations complémentaires

Formateur: Romain Ducret, Formateur et coach professionnel (www.gmrh.ch)